Com 12 minutos por dia você já vai no 1° Mês sentir os seguintes resultados:
Menos ansioso e menos estressado.
Mais consciente das suas emoções
Mais assertivo em suas decisões.
Mais focado e produtivo.
Aprenda a identificar e filtrar
o excesso de estímulos estressantes
em seu dia a dia.
Entenda como funcionam
os bastidores da sua mente e o
impacto disso nas decisões diárias.
Descubra como desacelerar sua
mente e proporcionar mais qualidade
de vida a você e todos ao seu redor.
Identifique quais são e como
confrontar os 6 Níveis da SPA
(Síndrome do Pensamento Acelerado).
Saiba como usar o estresse
e a ansiedade de forma
saudável e inteligente.
Aprenda a aplicar as 13 Principais
Técnicas de Gestão da Emoção
para controlar esta síndrome.
ATENÇÃO PLENA
Para você que vive sempre pensando no futuro ou remoendo o passado, e para você que não vive nunca no presente.
Pensar se tornou um vício e praticar a atenção plena pode libertar você dessa prisão. Você vai controlar os pensamentos desenfreados, viver com intenção e não por acidente e muito mais. Você vai definitivamente sair do piloto automático.
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… Você deixar de viver ansioso, de ter insônia, de ruminar acontecimentos do passado e…
… Passar a ter uma vida onde você aproveita cada momento, dorme em paz todas as noites e vive com alegria e contentamento!
✅ Treinamento completo fundamentado na Teoria da Inteligência Multifocal
✅ Aulas fascinantes com Augusto Cury
✅ Ferramentas comprovadas para combater a ansiedade e a SPA
✅ PDFs e Áudios para potencializar sua transformação
✅ Bônus: Programa Atenção Plena
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Dr. Augusto Cury
Dr Augusto Cury tem mais de 30 anos de carreira, atuando como psiquiatra, pesquisador e escritor. Pós-graduado no Centro Medical Marmottan em Paris/França, Espanha e na PUC de São Paulo.
Autor da Teoria da Inteligência Multifocal, que analisa o processo de construção dos pensamentos, o funcionamento da mente humana e estratégias para ter uma mente livre e saudável. Seus livros de psicologia aplicada e educação socioemocional são publicados em mais 70 países, em diversos idiomas, com mais de 30 milhões de exemplares vendidos somente no Brasil.
Augusto Cury é o autor mais lido da última década no Brasil e o psiquiatra mais lido do mundo, e agora em 2018 fundou a Academia de Gestão da Emoção para democratizar as ferramentas de Gestão da Emoção ao redor do planeta.
Augusto Cury é o autor mais lido da última década no Brasil e o psiquiatra mais lido do mundo, e agora em 2018 fundou a Academia de Gestão da Emoção para democratizar as ferramentas de Gestão da Emoção ao redor do planeta.
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